Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 119,92g | Karb: 113,48g.
Makan Pagi: Matti Мюсли Ореховый Микс, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг. Makan Malam: Polar Треугольники Тресковые. Camilan/Lainnya: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bootybar Crunch Coconut Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|