|
За 1,5 міс мінус 10 кг. Отримала перше місце в марафоні 🔥🔥🔥 виграла головний приз 10 тис грн, це також дуже мотивує. Вчора стартонула на другий потік марафону, до моєї цілі ще не так і багато! Працюю, харчуюсь, багато гуляю, не бігаю км як раніше а саме просто гуляю з собакою!
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Apr 24 oleh anggota: jenechka2
|
28 Apr 24 oleh anggota: lukoshka
|
28 Apr 24 oleh anggota: martovaa
|
28 Apr 24 oleh anggota: Денді
|
29 Apr 24 oleh anggota: natakurovtseva
|
29 Apr 24 oleh anggota: hatsumomo12
|
Ви, випадково, не у Тані TGYM в марафоні брали участь?🙂
29 Apr 24 oleh anggota: Marina9272
|
Вітаю!!! Супер розультат!
29 Apr 24 oleh anggota: lysenko7
|
Я також збираюсь на марафон в травні)) Аж азарт такий розвалився і позмагатися за гроші і вагу скинути)))
29 Apr 24 oleh anggota: Luchuchka
|
Яка молодець, яка калорійність на день була?
29 Apr 24 oleh anggota: ms_fit_
|
Ні, не у Тані, у неї була колись давно ще до карантину.
01 Mei 24 oleh anggota: lukoshka
|
Знайдіть в інстаграмі @fitandbeautymarathon колись під час карантину була там один раз, результат був, а цього разу прям результатіще, дуже мотивував ще і грошовий приз. Я вже стільки донатів накидала 🥰🥰🥰 щаслива! Зараз марафон стартував 27. Тому чекайте мабуть наступного.
01 Mei 24 oleh anggota: lukoshka
|
По моїй вазі калорійність мені прописали 1600 але я занижувала десь до 1200/1300 Зараз прописали 1500 то поки так і харчуюсь.
01 Mei 24 oleh anggota: lukoshka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lukoshka
|