Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 76,47g | Karb: 158,51g.
Makan Pagi: Красный Пищевик Зефир Festini. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Шампиньоны, Брокколи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Окей Слива Круглая Синяя, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лента Личи в Сиропе, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. Camilan/Lainnya: Окей Слива Круглая Синяя, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|