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Tag 64 von Tag 70:
Langsam und geschmeidig zum Ziel, so wünscht man sich es doch!
Heute ist mal wieder Mittwoch...BERGFEST!!!! :D
Peace!
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80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2055 kkal
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Lemak: 112,59g | Prot: 137,11g | Karb: 110,25g.
Makan Pagi: Aldi Laugenbrötchen, Thomy Remoulade, Käse, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Balisto Korn-Mix, Chocarré Bellona, Kirschtomaten, Schafskäse, Eisbergsalat, Milbona Butterkäse, Dulano Kochschinken, Lidl Eiweißbrötchen. Makan Malam: Galbani Ricotta, Aldi Nackensteaks. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Mi cara Salvatore, ein schönes , neues Foto ♥♥♥. Da kann ich mich ja glatt verlieben. Hut ab vor Deiner Disziplin und Kampfgeist, Dein Programm so durchgezogen zu haben. Jetzt steht dem Sommer in sexy Beach - Bernuda ja nichts mehr im Wege :D:D:D
24 Jun 15 oleh anggota: AirlineGirl72
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Wie kann das sein das man an eunem tag 1,6kg abnimmt.
Mann muss 7000kalorien verbrauchen um das zu schaffen.
Bei mir stellt sich das innerhalb einer woche um das ich 1kg abnehme.aber dann wenn ich mehr esse hab ich auch nicht gleich ein kg mehr drauf.???
24 Jun 15 oleh anggota: Fouma
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24 Jun 15 oleh anggota: elliop
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Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone
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