|
Buralar hep ödem 🙃
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 71,05g | Karb: 17,67g.
Makan Pagi: Ceviz, FitNut Badem Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Makan Siang: Dana Etinden Yapılan Köfte, Izgara Tavuk, Çoban Salatası. Makan Malam: Tavuk Baget. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ŞeymAlp
|