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?????????Guten Morgen zusammen. Keine Waage heute. Gestern ganz gut beherrscht und nicht die gereichten Brötchen gefuttert oder das Schnitzel oder die Rinderbäckchen am Abend. Ne, ein Salatteller hat es dann auch mal getan. Dazu 2 Gläschen Weinschorle und ein alkoholfreies Weizenbier. Bin dann mal auf morgen gespannt was die Waage sagen wird.
Gleich geht's auf zum Frühstück und dann ab zurück.
Habt einen schönen Sonntag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2035 kkal
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Lemak: 102,77g | Prot: 91,12g | Karb: 189,93g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Camembert, Pancakes, Eifix Rührei, Butter, Dinkelbrötchen, Weizenbrötchen, Ja! Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Blaubeeren, Arla Skyr der Cremige Natur . Camilan/Lainnya: Ferrero Rocher, Haribo Weingummi. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
oh, da bewundere ich dich , dass du so rigoros bist. Die rinderbäckchen hätte ich nicht liegen lassen können 🤩😋
28 Apr 24 oleh anggota: dara1511
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Sejarah Berat Badan haseeins
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