Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
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126,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2112 kkal
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Lemak: 81,43g | Prot: 182,75g | Karb: 160,31g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Pan de Centeno, Serrano Jamón Serrano, Ezequiel Cecina de Vaca. Makan Siang: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Hacendado Corazones de Alcachofa , Luengo Alubia Cocida, Hacendado Paletillas de Conejo, Clearspring Miso, Hacendado Almendra Tostada Sal, Combino Salsa de Tomate con Albahaca, Salsa de Soja, Aneto Caldo Natural de Pollo. Makan Malam: Mandarina, Mandarina, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Aceite de Oliva, Tomates, Cogollos, Sriracha, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo. Camilan/Lainnya: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Avellanas, Nueces, Café. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dieta_titos
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