Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 70,03g | Prot: 95,44g | Karb: 148,28g.
Makan Pagi: Бежин Луг Творог Манго-Персик, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Дары Океана Форель Слабосолёная, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лапша. Makan Malam: Бежин Луг Творог Манго-Персик, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Сливки 10%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Креветки (Вареные или на Пару), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Красная Цена Арахис Жаренный Соленый. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|