Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 141,53g | Prot: 77,93g | Karb: 18,95g.
Makan Siang: Баклажан , Ашан Шампиньоны, Цукини, Жёлтый Болгарский Перец , Ашан Редис, Пятерочка Огурец Свежий, Charalambidis Фета, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Баранина. Makan Malam: Sklavenidis Соленые Орехи Микс, Сало С Мясной Прослойкой. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Анастасия, поздравляю, лёд тронулся😉💪✌
28 Apr 24 oleh anggota: AnnaStrocchi
|
Спасибо большое, но это стресс… я просто не ем практически…
29 Apr 24 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Ой, сочувствую тогда. Сама такая. Пусть у вас этот стресс поскорее закончится😍
29 Apr 24 oleh anggota: AnnaStrocchi
|
Главное чтобы как стресс не ушёл - так жор не пришёл 🫣🤣
04 Mei 24 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Да, жор он такой, приходит внезапно😁
07 Mei 24 oleh anggota: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|