Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3755 kkal
|
Lemak: 86,41g | Prot: 205,02g | Karb: 535,12g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Nature, Innocent Smoothie Fraises Bananes, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Monoprix Beurre de Cacahuète, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Danone Velouté Fruix Pêche, Oeuf, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Steak Haché 5% MG, Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes. Makan Malam: Yoplait Petit Yoplait, U Miel de Fleurs. Camilan/Lainnya: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Monoprix Pavé de Saumon, Barilla Tagliatelle, Amora Sauce Barbecue. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|