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**freu** letzte Woche gehört somit der Vergangenheit an
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67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1693 kkal
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Lemak: 85,11g | Prot: 105,98g | Karb: 126,98g.
Makan Pagi: Lidl Roggenvollkornbrot, Line Schinken Gewürfelt in Aspik. Makan Siang: Magerquark, Aprikosen. Makan Malam: Ja! Schlagsahne, Ei, Schafskäse, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). lagi...
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2102 kkal
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Latihan:
Yoga - 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Erfolgreich eliminiert :-)
24 Jun 15 oleh anggota: Cocktailnase
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Siehst Du! War doch sooooo klar, nach den Schubsern hier *lach* Well done! 👍
24 Jun 15 oleh anggota: Viviace
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Man super, wie viel du schon abgenommen hast... mich inzwischen eingeholt...
25 Jun 15 oleh anggota: isalou123
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Sejarah Berat Badan Happy*to*be
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