Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 85,56g | Karb: 210,26g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Апельсиновый, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Makan Siang: Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Блины на Молоке, Банан, Лазовское Йогурт Фисташки. Makan Malam: Манго, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Евроспар Пирожок с Рыбой, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Козинаки, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|