Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 64,62g | Karb: 154,92g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Американо, не Молоко Соевое с Бананом. Makan Siang: Рис Отварной, Листья Салата, Рис Отварной, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Makan Malam: не Молоко Соевое с Бананом, Пятерочка Банан, Be First First Whey Instant. Camilan/Lainnya: Семечки, Американо, не Молоко Соевое с Бананом, Яблоки Белый Налив, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Лаваш, Мираторг Котлета для Бургера, Ашан Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|