Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 88,96g | Prot: 120,25g | Karb: 177,67g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Президент Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком. Makan Siang: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Fish House Форель Солёная. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Goku Gains Протеин Сывороточный, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Leonardo Подушечки с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Магнит Морковь Свежая. Camilan/Lainnya: Маркет Перекресток Кукуруза Жареная Отборная с Солью, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nooblivion
|