Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 76,52g | Karb: 127,06g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Desnatado, Italac Manteiga de Primeira Qualidade, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Maçã, Nestlé Leite Moça, Mamão Papaia, Banana Nanica, Maçã. Camilan/Lainnya: Parmalat Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Italac Manteiga de Primeira Qualidade, Pão Francês sem Miolo. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmsscruz
|