|
😊 zufrieden mit dem Weg
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 59,62g | Karb: 128,73g.
Makan Pagi: Zucker, Aldi Sandwichtoast Weizen, Lätta Margarine. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kohlrabi, Gut & Günstig Lachsschinken, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Lätta Margarine, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse. Makan Malam: Menzi Djuvec-Reis, Frikadelle. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Apr 24 oleh anggota: jachta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra-hält-durch!
|