Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 43,82g | Prot: 121,50g | Karb: 256,92g.
Makan Pagi: Brookside Dark Chocolate Pomegranate, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Безе, No Name Maria Biscuits, Виноград, Naturals Roast Beef, Arla Lactose Free Cream Cheese, Домашний хлеб 🍞. Makan Siang: A Taste of Thai Rice Noodles, Pacific Natural Foods Beef Broth , Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ). Makan Malam: Farm Boy Картофель, Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Оливковое Масло, Organic Meadow 2% Plain Yogurt, Сладкий Красный Перец, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Домашний хлеб 🍞, Farm Boy Творог. Camilan/Lainnya: Dessert Italiano Biscotti Al Cappuccino , Kerasma Трубочки, Brookside Dark Chocolate Pomegranate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|