Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 65,46g | Karb: 251,67g.
Makan Pagi: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Блины на Молоке. Makan Siang: Mirinda Газированная Вода, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. Makan Malam: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Магнит Банан, Ашан Киви, Клубника, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Станция Молочная Кефир 1%. lagi...
|
|
2206 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fannyworld
|