Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 86,83g | Prot: 125,16g | Karb: 183,70g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Сыр Творожный Сливочный, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Ашан Чиабатта, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченные или Жареные Креветки, Мираторг Итальянская Смесь. Makan Malam: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Три Правила Шашлык из Куриного Бедра на Мангале, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Магнит Банан, Пролетарец Пирожное "Бисквитное" Фруктово-Желейное, Молния Салат с Капустой Витаминный, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Баклажаны Тушеные, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaland
|