Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 81,57g | Karb: 162,71g.
Makan Pagi: Kong Манго Сушеное без Сахара , Vici Крабовое Мясо "Камчатский Краб", Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, President Творожная Запеканка с Грушей. Makan Siang: Kong Манго Сушеное без Сахара , Kuhne Соус Тартар, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Добрый Кока Кола без Сахара , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. Camilan/Lainnya: Global Village Халапеньо, Vici Крабовое Мясо "Камчатский Краб", Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altirius
|