Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2280 kkal
|
Lemak: 61,23g | Prot: 188,65g | Karb: 237,12g.
Makan Pagi: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Reis (Gekocht), Anker Hühnerschnitzelsemmel. Makan Siang: Rotkohl, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), All Stars Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|