Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 49,34g | Prot: 86,51g | Karb: 90,25g.
Makan Pagi: Alnatura Молоко Бариста, Вареное Яйцо, Milbona Goldessa Classic Сливочный Сыр, Wasa Хлебцы с Розмарином. Makan Siang: Курица с Ананасами, Lidl Медовый Соус Bbq, Milbona Сметана 10%, Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Makan Malam: Вареное Яйцо, Milbona Goldessa Classic Сливочный Сыр, Alnatura Хлебцы Voll Corn. Camilan/Lainnya: Alnatura Ванильное Молоко, Dm Протеиновый Батончик 50% Голубой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_011
|