Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 84,52g | Karb: 138,30g.
Makan Pagi: Marmarabirlik Маслины, Вареное Яйцо, Harras Корнишоны Маринованные, Белый Хлеб, Emin Sucuk, Pınar Taze Kaşar. Makan Siang: Помидоры, Огурец, Muratbey Творог, Суп с брокколи 250 гр, Курага, Грецкие Орехи, Sek Quark Sade. Makan Malam: Хлеб Цельнозерновой, Болгарский Перец, Sek Quark Sade, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка 10гр. Camilan/Lainnya: Клубника, Fair Dondurma, Сахар, Mis Elma Suyu. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|