Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2279 kkal
|
Lemak: 72,90g | Prot: 153,49g | Karb: 272,00g.
Makan Pagi: Ашан Финики Иран, SPAR (55) Желатин, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Творог 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Петелинка (55) Бедро без Кости Вареное, Гречка. Makan Malam: Магнит Банан, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Nestle Кит Кат (29г), Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|