Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 83,71g | Karb: 138,36g.
Makan Pagi: BioBio Bergkäse (20g), Marmelade, Gutfried Wie Fleischwurst, Ei, REWE Dinkel Brötchen . Makan Siang: Ofengemüse. Makan Malam: Ja! Hummus Natur, Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika, Greenforce Cevapcici, Quäse Mit Skyr Kulturen. Camilan/Lainnya: Oatly Hafer Barista Edition. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|