Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 74,08g | Karb: 163,36g.
Makan Pagi: Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Conad Latte. Makan Siang: Finocchio Crudo, Pomodori, Arance, Pane Comune, Scamerita. Makan Malam: Esselunga Pizza Margherita Surgelata. Camilan/Lainnya: Neogal Yogurt Greco Pesca. lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Menyetrika - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindafil77
|