Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 94,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 52,83g | Prot: 94,49g | Karb: 122,39g.
Makan Pagi: 果果堅果 乳清蛋白飲-麥芽可可, 統一 陽光無加糖豆漿, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Makan Siang: 7-11 唐揚炸雞, 7-11 增肌蛋白餐. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 卡比獸要變卡比瘦
|