Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 85,35g | Prot: 139,04g | Karb: 65,95g.
Makan Pagi: Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Olive Oil. Makan Siang: Boiled Egg, White Rice (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh. Makan Malam: Barbecue Sauce, KFC Coleslaw, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: White Table Wine . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|