Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
37,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 82,90g | Prot: 18,26g | Karb: 159,73g.
Makan Pagi: Каждый День Молочный Шоколад, Зеленый Чай с Молоком, Premier Of Taste Шоколад Молочный с Пеканом и Кленовым Сиропом. Makan Siang: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Корона Белый Шоколад с Целым Миндалем и Кокосом, Ritter Sport Хрустящий Кренделек. lagi...
|
|
1207 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Misty Phoerel ❃
|