Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 120,75g | Karb: 144,37g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Смартори Котлета Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Starbucks Бутерброд с Мясом Птицы и Грибами . Makan Siang: Свекольник, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Makan Malam: Массандра Вино Красное Полусладкое, Приготовленный Яичный Желток, Свекла Вареная, Тунец в Воде (Консервы), Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Бегемотик Бонди Гематоген, Эвалар Семена Льна, Зеленый Чай, Pro DOZA Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлесяВК
|