Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 61,60g | Karb: 143,92g.
Makan Pagi: Yoplait Yoghurt para Beber con Piña Coco, Peras. Makan Siang: Alpura Crema Deslactosada, McCormick Mayonesa Light, Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas), La Huerta Guarnición pe Verduras, Lechuga de Hoja Verde, Tuny Atún en Agua, Barilla Fusilli. Makan Malam: San Rafael Jamón Serrano, Lala Queso Panela Reducido en Grasa. Camilan/Lainnya: Dulces de Barra Oscura de Chocolate. lagi...
|
|
1370 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Treadmill - 1 jam, Samsung Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiliEZen
|