Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 84,86g | Karb: 174,43g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Miel de Abeja, Frambuesas, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Montebello Queso Chihuahua Menonita, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Makan Siang: Sello Rojo Naranjada, Quesadilla, Filete de Res. Makan Malam: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, El Globo Garibaldi. Camilan/Lainnya: Plátano, Helado de Fresa , Helado de Vainilla . lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|