Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 105,17g | Karb: 142,82g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Date, Egg, Dempster's Smart Bread Super Grains + Fibre. Makan Siang: Coffee with Milk and Sugar, Date, Raspberries , Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Savoy Cabbage . Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados , Skinless Turkey Breast, Zucchini . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dayananata
|