Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
132 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 68,85g | Prot: 64,49g | Karb: 125,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог 9%. Makan Siang: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Рассольник. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло Канолы, Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний", Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|