Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 16,49g | Prot: 43,17g | Karb: 82,69g.
Makan Pagi: Linea Geleia de Damasco, Plus Vita Pão Integral 30%, Ovo Mexido, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Linea Geleia de Damasco, Plus Vita Pão Integral 30%. Camilan/Lainnya: Nestlé Kit Kat, Plus Vita Pão Integral 30%, Linea Geleia de Damasco. lagi...
|
|
1621 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Eveline S. Holanda Lima
|