Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 23,69g | Karb: 75,00g.
Makan Siang: Щедро Соус Тартар, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Помідори. Makan Malam: Garage Garage Hardcore Carambol, Ашан Сьомга Холодного Копчення , President Крем-Сыр с Ароматом Грецкого Ореха, Ашан Хліб Німецький Жит-Пшен. Camilan/Lainnya: Schweppes Тоник, Кава Еспресо. lagi...
|
|
2093 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Mandi - 30 menit, Cuci Piring - 15 menit, Belanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yukimimi
|