|
😁🌄
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 61,22g | Karb: 174,55g.
Makan Pagi: Kraft Extra Cheddar, Becel Margarine, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Great Value Plain Bagel. Makan Siang: Banane, Becel Margarine, Quaker Galettes de Riz Nature, Pure Protein Protein Bar. Makan Malam: Pizza au Pepperoni (Surgelée, Cuite). Camilan/Lainnya: Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Ocean Spray Craisins, Blue Diamond Almonds Spicy Dill Pickle. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bravo ! Tu dois être contente !
26 Apr 24 oleh anggota: plaix123
|
26 Apr 24 oleh anggota: suztrud
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suztrud
|