Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 60,20g | Karb: 180,00g.
Makan Pagi: Great Value Light Nonfat Yogurt. Makan Siang: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, American Value Green Beans (Canned), Libby's Sliced Beets, Gorton's Crunchy Fish Fillets, Healthy Life Wheat Sandwich Buns, Kraft Miracle Whip Dressing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Great Value Nonfat Milk. Makan Malam: Gibble's Potato Chips, Kraft Tartar Sauce, Vlasic Baby Kosher Dills, Great Value Nonfat Milk, Gorton's Crunchy Fish Fillets, Healthy Life Wheat Sandwich Buns, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. lagi...
|
|
2897 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 13 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnww
|