Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 94,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 87,00g | Karb: 112,90g.
Makan Pagi: 統一 陽光無加糖豆漿, 果果堅果 乳清蛋白飲-麥芽可可, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Makan Siang: 7-11 茶葉蛋, 7-11 增肌蛋白餐. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 卡比獸要變卡比瘦
|