Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 68,49g | Karb: 190,27g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nescafé Mocaccino, San Mar Castanha de Caju, Catupiry Pão de Queijo Recheado, Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Makan Siang: Yoki Batata Palha Tradicional, Santa Helena Paçoquita, Lasanha com Carne. Makan Malam: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maçã. Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LMRSPI
|