Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2466 kkal
|
Lemak: 113,03g | Prot: 125,76g | Karb: 237,92g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль Сырой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Красная Икра, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Свитлав Кулич Пасхальный, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Теремок Борщ с Уткой, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Салат с помидорами и огурцами, айсберг +теос, Плов с бедром. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|