Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 54,61g | Prot: 71,50g | Karb: 125,17g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Чай с Медом, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пирожок с Картошкой. Makan Malam: Цветная капуста в сливках, Паровые куриные котлеты, Малина. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков. lagi...
|
|
2342 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milena-fine
|