Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 165,91g | Karb: 259,14g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Solgar Омега-3, Просто Мёд , Магнит Банан, Isey Skyr Скир Натуральный, Пекинская Капуста, RIOBA Молоко 0,5%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ваш Выбор Виноград Сушёный, Dr. Oetker Творопыш, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Be Steel Nutrition Казеин, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Makan Siang: Ферреро Роше, ФЭГ Морковь по-Корейски, Сэн Сой Соус Якитори, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Sen Soy Фунчоза, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Метро Креветка Свежемороженая без Головы, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|