Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
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126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2006 kkal
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Lemak: 68,53g | Prot: 206,47g | Karb: 124,91g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Tomates, Pan de Centeno, Serrano Jamón Serrano. Makan Siang: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Findus Guisantes Finos Congelados, Hacendado Jamón York, Setas de Ostra, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Makan Malam: Hacendado Cuidacol Fresa, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Jamón York, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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