|
весы радуют =)
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 55,50g | Karb: 146,33g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Черемша, Зеленый Лук, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Вкусные Консервы Иваси Натуральная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex-battery
|