Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 85,02g | Prot: 81,99g | Karb: 79,92g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Слобода Майонезный Соус Постный, Просто Постно Сыр, Моя Цена Крабовые Палочки, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Альпийская Коровка Сметана 15%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Heinz Соус Сладкий Чили, Соевый Соус, Махеевъ Терияки, Green Wise Растительные Стрипсы Вместо Курицы. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Bombbar Топпинг Малина, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, МКС Мороженое Королевское. lagi...
|
|
2174 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 43 menit, Istirahat - 14 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|