|
Сдвинулась наконец-то)
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 74,73g | Karb: 211,39g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречневая Каша. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, FitnesShock Брауни. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jl_khl
|