Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 95,73g | Karb: 274,33g.
Makan Pagi: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Гречка Отварная, Ulker Albeni, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красная Икра Икра Горбуши, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Бородинский Хлеб, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. Makan Malam: Блины на Воде, Блины на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|