Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 40,74g | Prot: 134,95g | Karb: 110,95g.
Makan Pagi: Селяночка Рисовая Мука, USN Whey Protein, Яйцо, Яичный Белок, Творог 5%. Makan Siang: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Makan Malam: ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Perle Вино Игристое Брют. Camilan/Lainnya: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|