Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2613 kkal
|
Lemak: 64,87g | Prot: 227,33g | Karb: 266,53g.
Makan Pagi: Cappuccino, Carboidrato, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Baby Coccobello, Fragole Enrico , Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Jack Link's Original Beef Jerky, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Despar Premium Mirtillo Nero Selvatico, Lenti Roastbeef all'inglese, Fiorentini Si & no Legumi Bio. Makan Malam: Naturella Fiocchi di Latte Classici, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Nattura 23 Protein Sport Gallette. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|